2/23 天皇誕生日の“うんちく”と、カラダの節目づくり 🎌✨ 2026年02月18日 11:52 AM axel-admin

🎌 2/23は天皇誕生日 実は「天皇誕生日」は、お代替わりに合わせて日付が変わる祝日。

せっかくの“節目の日”を、自分の体の節目にもしてみませんか？😊 🩸

加圧トレーニングは“軽めの負荷”でも効率を狙えるのが特徴。

「運動は久しぶり」「重い筋トレは不安」「ダイエットのきっかけが欲しい」そんな方におすすめです。

🏋️‍♀️ 浦和・北浦和の加圧トレーニングスタジオAXELは、完全マンツーマンで体調やフォームに合わせて丁寧にサポート。

短時間でも“やった感”を作りやすいので、運動習慣のスタートにも◎ 🚶‍♂️

ちなみに祝日のコツ：帰りは安心して終わらず、1駅ぶん歩くとスッキリしやすいですよ！