埼玉県 さいたま市 浦和区 北浦和の加圧トレーニングと酸素カプセル専門のスタジオ アクセルです。 北浦和駅 東口 徒歩3分。

加圧トレーニングの最大の特徴は、きわめて軽い負荷、短時間で絶大な効果を発揮するということです。
たとえば、加圧ベルトをつけて日常の動作や簡単な筋力トレーニングを行うだけで、十分なトレーニングとなり、大きな効果が期待できるのです。しかも一般的に１回のトレーニングにかける時間は、週１回、15分程度と、とても短いものです。これは従来のトレーニングでは考えられないことです。さらに、加圧トレーニングに使うトレーニング器具は運動体力が初級レベルの方でしたら、500mlのペットボトルで十分です。加圧ベルトをつけて日常生活を行うだけでも効果が表れます。
この機会にぜひ加圧トレーニングを体験してみてください。